人间有“艾”│春季艾灸养肝正当时

中医理论认为，春天是生发之际，春五行属木，肝在五行中也属木，与肝相通。同时，春季也是肝病比较活跃的季节。在立春以后，气温逐渐升高，万物复苏，外界属于这种生发向上的环境，人体的肝脏肝火比较旺，人的情绪波动也比较大。这时如果调养不适当，人体就容易出现一系列不良表现。由于肝的生理特点主疏泄，在志为怒，恶抑郁而喜调达。所以，从立春开始，就应充分利用春季大自然“发陈”之时，人体新陈代谢旺盛之机，开始着手养护肝脏了。因此，春季养肝正当季。