不知道大家有没有这样的体验，明明已经很小心梳头发了，但是头发还是大把大把的掉，仿佛头发散落在家里的各个角落，让人唏嘘不已。小编认为要想不脱发，就要先弄清楚脱发的原因才能对症下药。
一、为什么经常性脱发？
1、精神因素
精神紧张、忧郁、恐惧等情绪会导致神经功能障碍，使毛细血管继续处于收缩状态，使毛囊无法获得相应的血液供应，头皮位于人体顶部，所以头皮不容易得到营养供应，头发容易脱落。
2、饮食因素
随着人们物质生活水平的普遍提高，餐桌上的食物越来越丰富，尤其是动物食品，这导致人合成雄激素过多。雄激素分泌过多会使人体皮脂腺分泌更加旺盛。雄激素水平高、在头皮皮脂腺油脂分泌较多的情况下，一些真菌、细菌会大量繁殖，排出代谢物会刺激头皮和毛囊，形成慢性炎症，使毛囊逐渐萎缩，头发生长功能逐渐下降。
3、洗发水
雄激素分泌过多。对于皮脂腺分泌过多的人，不宜经常洗头。适当积累头皮皮脂会对皮脂分泌形成负压，从而减缓皮脂分泌。如果洗发水太频繁，加上不良洗发水的刺激，皮脂分泌会更快。
二、脱发怎么办
1、保持乐观的态度
现代人工作压力大、学习紧张，过度使用大脑，容易情绪激动，这些往往会导致脱发。因为人体的所有活动都属于大脑管，大脑受到刺激，活动节奏混乱，不能正常工作，必然会刺激身体的营养，容易导致脱发。因此，头疗店加盟品牌商建议在日常工作和学习中保持乐观和平的态度，工作、学习要劳逸结合。
2、适当运动
适度的运动有利于缓解压力、提高自身免疫力，充足的睡眠可以促进皮肤和头发的正常代谢，代谢期主要发生在晚上，特别是晚上11点到凌晨2点之间，使头发的正常代谢。相反，头发的代谢和营养失衡会导致脱发，并养成每晚11点前定期睡觉的习惯。
以上是头疗店加盟品牌商给大家带来的干货分享，希望可以给有需要的朋友带来一定的帮助。关注小编，下期内容更精彩！
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